Så även jag. Påsken var mysig och middag blev det hos både svärisarna och min sida. Det blev även (kanske inte helt otippat) en hel del 'unnande'. Tryfflar, vin, nötter och mörk chocklad. Det känns just nu som om jag inte behöver äta på flera år!:-)
Så, under april här nu så tänkte jag vara superstrikt! Ligga i optimal ketos och lägga lite mer fokus på konditionsträning.
Denna dag har börjat med en kopp kaffe (fastar fram till lunch) sedan lunch bestående av avsköljd makrill, grön paprika, majonnäs och ägg. Middag; köttfärsbiff med kryddsmör.
Träning idag; Dödslöp! Nej men i alla fall jogga igång kroppen igen. Funderar på intervaller.
Varför tänker man alltid omstart efter alla storhelger och ledigheter?;-)
Bra beslut! :)
SvaraRaderaJag försöker också nu äta strikt och ska ut och gå varje dag! :)
Ha en toppen dag!
Kramar!
//Lana