Idag var jag först in på gymmet och körde lite axlar samt löpning i 5,5km. Bra start på dagen!
Frukost idag blev en proteinsmootie på; 1 ägg, 1 msk jordnötssmör, 1msk kokosfett, 2 msk kesella lätt, 0,5dl blåbär samt 30g proteinpulver med smak av vanilj. GOTT!
Igår lagade jag lchf-pasta för första gången och det blev så gott! Ovant att käka "pasta" så det blev en gottig middag med kycklingsås med smak av saffran. Ser inte så aptitligt ut men det var så gott, älskar saffran!
Hade även ned gul paprika, en halv purjolök samt lite grädde. I med grillad kyckling salt och peppar, smaka av med saffran. Låt puttra ovh avnjut tillsammans med lchf-pasta!
Ha en bra dag!
Jenny
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar