ÄT BRA - MÅ BRA

onsdag 21 augusti 2013

Frukost in a jar

Frukost på språng idag. Det är kämpigt att komma iväg till tåget vid sex på morgonen nu efter sommaren.. än värre att få i sig frukost! Fast hunger sätter sällan in så tidigt:-)

Så denna morgon njuter jag är lchfgröt. Gott och mättsamt!
1 ägg
Kokosmjöl
Kokosmjöl, ca 1, 5 msk
Blanda och rör under uppvärmning i kastrull tills önskad konsistens är uppnådd. Har även vaniljpulver samt kanel i. Smarr!

Sitter och försöker planera mitt träningspass idag. Tror det får bli massvis med ben och stjärt? Brännande hårt ska det va!

1 kommentar:

  1. Den här gröten är så god! Mums, mums!
    Hoppas träningen gått bra!
    Ha en fin kväll!
    Kramar!
    //Lana

    SvaraRadera